Tips & Trix för vitare tänder

Hemmablekning:

• Tandblekningskit: Köp ett kit på apoteket eller online som innehåller blekgel och skenor. Följ instruktionerna noggrant.
• Bikarbonat: Blanda bikarbonat med vatten till en pasta och borsta tänderna försiktigt. Skölj noggrant. Använd inte för ofta, då bikarbonat kan slita på emaljen.
• Aktivt kol: Borsta tänderna med en tandkräm som innehåller aktivt kol. Skölj noggrant.
• Jordgubbar: Mosa en jordgubbe och borsta tänderna med den. Skölj noggrant. Använd inte för ofta, då syran i jordgubbar kan skada emaljen.

Förebyggande åtgärder:

• Borsta tänderna två gånger om dagen med en fluoridtandkräm.
• Använd tandtråd en gång om dagen.
• Skölj munnen med vatten efter att du har ätit eller druckit något färgstarkt.
• Minska ditt intag av kaffe, te, vin, läsk och rökning.
• Besök tandläkaren regelbundet för undersökning och tandhygienistbesök.

Tänk på:

• Tandblekning är inte permanent. Du behöver bleka tänderna regelbundet för att behålla resultatet.
• Tandblekning kan ge ilningar i tänderna. Om du upplever ilningar, använd en tandkräm för känsliga tänder.
• Gravida och ammande kvinnor bör inte bleka tänderna.
• Rådgör med din tandläkare om du har tandlossning, hål i tänderna eller tandköttsinflammation.

Här är några extra tips:

• Använd en mjuk tandborste.
• Borsta tänderna i två minuter.
• Spotta ut tandkrämen, skölj inte med vatten.
• Använd en fluoridtandkräm.
• Använd tandtråd en gång om dagen.
• Skölj munnen med vatten efter att du har ätit eller druckit något färgstarkt.
• Minska ditt intag av kaffe, te, vin, läsk och rökning.
• Besök tandläkaren regelbundet för undersökning och tandhygienistbesök.

Kom ihåg: Att bleka tänderna är en process som tar tid. Var tålmodig och följ instruktionerna noggrant.

För mer information:

• Tandblekningskliniken